惠州日?qǐng)?bào) 東江時(shí)報(bào) 小惠同學(xué)
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“生命在于運(yùn)動(dòng)�！睂�(duì)于愛(ài)運(yùn)動(dòng)的市民而言，公園是他們常到的地方。目前，惠州城鄉(xiāng)普遍建成“15分鐘健身圈”，公園里隨處可見(jiàn)體育場(chǎng)所，方便群眾就近健身、樂(lè)享健身。
撿跑志愿者跑前熱身，圍成一個(gè)圈，隨著音樂(lè)舞動(dòng)。
如今越來(lái)越多的市民選擇到戶(hù)外鍛煉身體，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。公園里設(shè)有常見(jiàn)的健身器械，各種各樣的健身方式受到群眾的追捧和喜愛(ài)，引體向上、打太極拳、踢毽子、練瑜伽、健身操等花式健身在公園中輪番上演。除此之外，也有一些群眾自創(chuàng)的健身方式，各種高難度動(dòng)作層出不窮，讓人眼花繚亂，趣味與健康同在……這一切都源于市民對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。
花毽子上下翻飛，靈動(dòng)跳躍。
手腳搭在按摩器的扶手上拉伸筋骨、游刃有余地做出“一字馬”動(dòng)作……到市區(qū)東江公園進(jìn)行柔韌性身體鍛煉，是市民王元娥每天必不可缺的“打卡項(xiàng)目”。王元娥告訴記者，她退休后經(jīng)常到東江公園來(lái)健身鍛煉，就是看中了公園具有較強(qiáng)的健身和休閑屬性。
市民在運(yùn)動(dòng)器械上做出“單手頂立”的高難度動(dòng)作。
除東江公園外，市區(qū)下埔濱江公園也是“網(wǎng)紅打卡點(diǎn)”，每天都有好多市民來(lái)運(yùn)動(dòng)，參與健身。35歲的市民王惠剛每到下班時(shí)間都會(huì)堅(jiān)持不懈來(lái)到濱江公園練習(xí)單杠，因其高難度花式健身動(dòng)作紅遍朋友圈�！拔沂菑耐獾貋�(lái)到惠州創(chuàng)業(yè)的，有時(shí)間就來(lái)鍛煉鍛煉身體。”王惠剛說(shuō)，濱江公園是廣大市民“家門(mén)口的福利”。
市民在單杠上玩得挺“花哨”。
惠州打造“15分鐘體育圈”，充分滿(mǎn)足市民多元化個(gè)性化的健身需求，讓越來(lái)越多市民享受到了家門(mén)口運(yùn)動(dòng)的便利，收獲滿(mǎn)滿(mǎn)獲得感和幸福感。
一名老者拉伸身體，雙臂伸直向上。
本組文/圖 惠州日?qǐng)?bào)記者鐘暢新
