惠州日?qǐng)?bào)訊 （記者林奶花）惠州中小學(xué)、幼兒園即將放寒假，19日，市教育局發(fā)布《“安全度假 文明過(guò)節(jié)”倡議書》，倡議同學(xué)們留惠度假，在粵過(guò)節(jié)，寒假少聚餐，春節(jié)不串門�！叭巳硕际强埂�疫’小戰(zhàn)士，管好自己也是作貢獻(xiàn)。”

市教育局向全市學(xué)生提了10條倡議，包括留惠度假，在粵過(guò)節(jié)；戴好口罩，福星高照；少一次聚集，少一份風(fēng)險(xiǎn)；關(guān)注體溫，記錄行程；感恩父母，多做家務(wù)；合理安排學(xué)習(xí)，多閱讀多思考；規(guī)律休息，適度運(yùn)動(dòng)；就餐吃飯，公勺公筷；居家出行，注意安全；榜樣示范，帶動(dòng)他人等。

該局提醒同學(xué)們，惠州是低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，留在惠州過(guò)節(jié)度假，既安全又有利于安心學(xué)習(xí)。寒假期間，口罩還要繼續(xù)戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶還要盡量開(kāi)。寒假少聚餐、少到人群密集場(chǎng)所；春節(jié)不串門，提倡微信、電話拜年。如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)、主動(dòng)報(bào)告，不帶病返校上學(xué)。外出要做好行程記錄，返校時(shí)在《健康卡》中如實(shí)寫明。無(wú)論居家還是在外就餐，養(yǎng)成健康、文明的飲食習(xí)慣，防止病毒“口口相傳”，杜絕食物污染。

此外，同學(xué)們要加強(qiáng)自我管理，科學(xué)作息，培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)。少看電視，保護(hù)視力。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，保持強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)自身免疫力。勤提醒、多示范，帶動(dòng)家人、同學(xué)、朋友一起抵御疫情擴(kuò)散，共同安全度假，文明過(guò)節(jié)。