市疾控中心提醒，當前仍處于新冠肺炎疫情全球大流行時期，國內(nèi)部分地區(qū)接連報告出現(xiàn)零星散發(fā)病例，疫情防控不能放松，防護意識不能松懈，盡量減少不必要的出行。

　　密切關注疫情風險等級提醒

　　市疾控中心提醒市民，減少不必要出行，密切關注疫情風險等級提醒，避免非必要的跨境旅行，不前往國內(nèi)中高風險地區(qū)。如果確實必須出行，應合理安排行程，鼓勵錯峰返鄉(xiāng)返崗，出行前認真了解目的地的疫情形勢和防控政策，備好備足口罩、手消毒劑等防護用品，出行中全程佩戴口罩，途中做好手消毒等個人防護，盡量減少在交通工具上的用餐次數(shù)，妥善保存票據(jù)以備查詢。出行在外要時刻保持警惕，不存僥幸心理，做好個人健康防護。在出行前后和旅途中應做好自我健康監(jiān)測，如有健康異常應暫停行程，及時就近就醫(yī)。老年人、慢性病患者、孕婦等人群，不建議出行。

　　市疾控中心表示，冬春季呼吸道傳染病高發(fā)，節(jié)假日期間盡量減少串門、聚餐等聚集性活動，少去人員密集場所。家庭私人聚會聚餐建議控制在10人以下，聚餐使用公筷公勺，保持社交距離，做好通風和個人防護。合理控制聚會聚餐時長，對公共用品做好清潔消毒，及時清理，保持環(huán)境清潔。

　　如何科學食用冷鏈食品？市疾控中心表示，來源正規(guī)、在保質(zhì)期限內(nèi)的進口冷鏈食品可正常選擇食用，但防范接觸進口冷鏈物品導致新冠病毒傳播的意識不可松懈，去正規(guī)超市或市場選購冷鏈食品，應盡量避免用手直接接觸。出入農(nóng)貿(mào)市場、超市商場等人員聚集場所時，全程佩戴口罩，盡量避開人流高峰，縮短停留時間，回家后及時清潔雙手。

　　市民在提高自我防病意識的同時，要提醒身邊人養(yǎng)成并保持衛(wèi)生習慣，注意個人防護，科學佩戴口罩，規(guī)范洗手，保持一米社交距離等；要關注權(quán)威發(fā)布的信息，不造謠、不信謠、不傳謠。如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等可疑癥狀，要及早到就近的發(fā)熱門診就診。就診過程中應堅持正確佩戴醫(yī)用外科口罩，盡量避免搭乘公共交通工具。

　　“宅”家過節(jié)為新一年養(yǎng)精蓄銳

　　元旦假期，記者走訪了解到，不少市民選擇“宅”在家里，或者在家附近的公園、超市逛逛。

　　市民張先生是生意人，平時很忙，這個元旦假期，他選擇待在家里。這不，上午11點半才起床的他告訴記者，想著去年忙碌了一整年，今年開年就想睡個懶覺，在家好好休息一下。

　　在鐵路工作的王先生正巧元旦休班�！拔覀兠總�人是自己健康的第一責任人。疫情防控不放松，防護意識不松懈。不如就好好‘宅’在家休息，為新一年的忙碌養(yǎng)精蓄銳吧！”王先生計劃這幾天給家人展露一下廚藝。

　　“前天帶小孩到幾公里外的湖邊草坪玩了半天，一邊曬太陽一邊看孩子在一旁玩耍，挺好的！”市民馮女士說。

　　惠州日報記者張斐 通訊員何敦豹