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惠州日報訊 （記者劉乙端 通訊員張艷艷）“這點小事都做不好！”一句不經(jīng)意的話，讓扮演“孩子”的媽媽默默低下了頭，在團體輔導中，她真切體會到孩子內(nèi)心的委屈與難受。日前，由仲愷高新區(qū)新時代文明實踐中心、區(qū)校外未成年人心理健康輔導站舉辦的“心靈夜校：為愛充電，育見成長”系列活動溫馨啟航。首場團體輔導活動——“開學第一課：成為更從容的父母”為眾多家長帶來一場既走心又實用的成長之旅。
本次活動聚焦幫助家長讀懂孩子成長各階段所需的“心理營養(yǎng)”，提升親子溝通的含金量。通過小組討論、角色扮演等環(huán)節(jié)，引導家長跳出日常教育模式，重新審視自己與孩子的互動方式，學習用更溫暖、支持的態(tài)度陪伴孩子健康成長。
家長們在認真聽講。 惠州日報記者劉乙端 通訊員張艷艷 攝
本次活動由輔導站志愿者、國家二級心理咨詢師林燊生主講。林老師以兒童心理發(fā)展階段為脈絡，系統(tǒng)闡釋“心理營養(yǎng)”的核心內(nèi)涵與實操方法，結(jié)合理論講解、真實案例與沉浸式互動，讓家長不僅聽到，更感受到孩子內(nèi)心的真實需求。
最讓人印象深刻的莫過于“角色互換體驗”環(huán)節(jié)。家長兩人一組，分別扮演父母和孩子，在模擬情境中體驗指責與批評帶來的情感沖擊。許多扮演孩子的家長在過程中情不自禁流露出真實情緒——低頭沉默、眼神閃躲，甚至眼角濕潤。一位扮演孩子角色的參與者真誠分享道：“明明只是在扮演，但聽到對方說‘你什么都做不好’，心里一下子特別沉重，真的很難受�！绷硪晃话缪菽赣H的參與者感慨：“當我看到對方難過的表情，突然意識到我平時就是這樣跟我兒子說話的……我從沒想過，這些話會讓他這么受傷�！边@一環(huán)節(jié)不僅讓家長切身體驗了不當溝通帶來的心理壓力，也更直觀地理解了什么是“不傷自尊、不羞辱、不制造焦慮”的溝通方式。
整場活動既有科學的理念引導，更有真切的情感共鳴，激發(fā)了家長深刻的自我反思。不少家長表示，愿意從改變自己的溝通方式開始，為孩子打造一個更健康的成長環(huán)境。
本次活動是“心靈夜�！毕盗谢顒拥牡谝徽�，接下來，“心靈夜�！边�將走進仲愷圖書館、新時代文明實踐所（站）等地，持續(xù)為更多家庭注入心理能量，陪伴父母與孩子一起成長。
